VEREMDEN KORUNMA VE KURTULMA YOLLARI
Vereme yakalanmamanın ilk koşulu, onun vücudumuza girebileceği tüm kapıları kapatmaktır. Bunun için şunlara dikkat etmek gerekir:
a) Dengeli beslenmek, günlük yeterli kalori, mineral, vitamin ihtiyaçlarını almak.
b) Güneşten mümkün olduğunca çok yararlanmak.
c) Yeterince dinlenmek, günün yorgunluğunu, stresini atmak.
d) Temiz hava almak, ormanlık alanlarda, kırlarda, yeşil alanlarda bol bol gezmek, dolaşmak.
e) Koruyucu aşıları zamanında yaptırmak.(BCG aşısı)
f) Yenen ve içilen besin maddelerinin temiz olmasına dikkat etmek.
g) Verem hastalığı taşıyan insanların yanına fazla yaklaşmamak, eşyalarını kesinlikle kullanmamak.
h) Sütü kaynattıktan sonra içmek.
ı) Her yıl bir sağlık kuruluşunda kontrolden geçmek.
Bu kurallara uyulursa hastalığa kolay kolay yakalanmayız. Zaten en iyisi hastalığa yakalanmamaktır. Ama yakalanılsa bile verem artık rahatça tedavi edilebilen bir hastalıktır. Önemli olan zamanını geçirmemektir.
Hastalığın tedavi edilebilmesi için: Belirtilerini sezdiğimiz, yakalandığımızı hissettiğimiz anda hiç zaman kaybetmeden varsa bir “Verem Savaş Dispanseri”ne gidip muayene olmalıyız. Yoksa sağlık ocakları, devlet hastaneleri başta olmak üzere herhangi bir sağlık kuruluşuna başvurmalıyız.
Unutulmamalıdır ki erken teşhis ve tedavi her hastalıkta olduğu gibi veremde
de çok önemlidir.
