1 ayda nasıl 10 kilo verdim?

140
28294

Yıllarca kilolarıma alışmış ve asla imrendiğim kadınlar gibi olamayacağımı kanıtsamıştım
Güncelleme:11 Haziran 2010 15:00

Yıllarca kilolarıma alışmış ve asla imrendiğim kadınlar gibi olamayacağımı kanıtsamıştım. Her türlü yolu denemekten de bütçem musade ettiği kadarıyla vazgeçmiyordum. Bir gün gerçekten zayıflayabileceğime hiç ama hiç inanmadan…. Nerdeyse su içsem yarıyordu.

Yıllardır görmediğim bir arkadaşımla alışveriş merkezinde karşılaştığımda şoka girmiştim. Sanki karşımdaki benim tanıdığım kız değildi de bir top modeldi. Evet 25 kilo vermiş. Hemen büyük bir heyecanla nasıl zayıfladığını öğrenip uygulamaya karar verdim. Ve şimdi bende zayıfladım. Süperr bir duyguymuş!

Önceki İçerikTorrent Terimleri
Sonraki İçerikAsrın bombası 3G mi?
Günün 12 Saatini kesinlikle Bilgisayarları ve Telefonu ile geçiren ve Film ve Müzik dinlemekten hiç bıkmayan arada sırada fotoğraf çeken sıradan biri diyebiliriz.

140 YORUMLAR

  1. arkadaşlr 13 yşndym 1.67 boyun 56_57 fln kiliom arkdşlrım ailem fln fiziğin çok güzel dio ilee sorduğumda deil sn çok gzlsn diolar normalde ama bn niyeyse kendimi thf hsdiom göbeğim hç yok ama bcklarımda çok az bi fazlallıkvar 5 kilo nası verebilim

  2. ben 12 yaşındayım boyum 1.53 61 kiloyum 45e düşmem gerekiyor okuluma giderken 20 dk yürüyorum okuldan 04.30 çıkıyorum ama zayıflayamıyorum lütfen yardım edin

  3. merhaba arkadaslar ben 13 yasindayim boyum 1.65 kilom 75 ben 2senedir kiloluyum gecen sene diyetisyene gittim 1 haftada 4 kilo verdim . 4 kilo verdigim halde vucudum cok sekillenmisti cok guzel olmustum annem sen 5 kilo vesen bile yeter dio bende biturlu veremiom ama hirsliyim en fazla 10 kilo vericem nasil verebilirim bir fikro olan varmi

  4. ya ben 1,63 boyundayım 14 yaşındayım kilom 60 ben 4 ay içerisinde 50 kilo vermek istiyom lütfen Allah rızası için bana nasıl bir diyet yapabileceğimi söylermisiniz lütfen 🙁

    • Mutlaka lesile yap bn sabah ve aksam yapiyorum yatmadan oglen mekik ve agirlik calisiyorim ikibucuk litreyle basla bes litrelik siseye kadar cik masrafsiz mis istenildiginde yapilamiycak bisey yok bn 90 kiloyla basladm iki yasinda oglum var ve sezeryanla dogumum gerceklesmisti cocuklugumdan beri kilolu bi insandim sadece kendine inan

  5. Merhabalar herkeze bende 3 çocuk annesiyim ve boyum 164 kilom 85 en kūčūk oğlum 7 aylık ve hamileliğim de 100 kiloya çıktım normal Doğumdan sonra 92 kiloydum diyet yaparak kendimi birazda olsa koruyarak 85 kilo kalmayı başardım ama şimdi kilo vermekte cok zorlanıyorum açlığıma dayanamıyorum ne yapmam lazım lūtfen yardımcı olun ?

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz