Yıllarca kilolarıma alışmış ve asla imrendiğim kadınlar gibi olamayacağımı kanıtsamıştım
Güncelleme:11 Haziran 2010 15:00
Yıllarca kilolarıma alışmış ve asla imrendiğim kadınlar gibi olamayacağımı kanıtsamıştım. Her türlü yolu denemekten de bütçem musade ettiği kadarıyla vazgeçmiyordum. Bir gün gerçekten zayıflayabileceğime hiç ama hiç inanmadan…. Nerdeyse su içsem yarıyordu.
Yıllardır görmediğim bir arkadaşımla alışveriş merkezinde karşılaştığımda şoka girmiştim. Sanki karşımdaki benim tanıdığım kız değildi de bir top modeldi. Evet 25 kilo vermiş. Hemen büyük bir heyecanla nasıl zayıfladığını öğrenip uygulamaya karar verdim. Ve şimdi bende zayıfladım. Süperr bir duyguymuş!
ben 13 yasında bi boxsorüm nerdeyse hergün spor yapıyorum her antremanda 300 400 gram klo veriyom ama ertes gün yine aynı kilodayım su bol bol içi yorum fazlada bişey yemiyorum zaten
🙂
Yalan hepsi. 3 kutu aldım, bu gün tam bir ayım bitti bu çayı içeli. başladığımda 77 kiloydum. bu gün tartındım, 78.400 olmuşum. ekmek ve şeker yemiyorum, yağlı yemiyorum. hafif yemekler yiyorum. yine de fayda etmemiş. bu saçmalıklara inanmayın.
Zayıflamak için kendini tutmak yeter. 🙂
arkadaşlar ben 7.sınfa geçtim 48 kiloyum yanaklarm çok kilolu lütfen yardım edin bana boyum 1.50 🙁 1.60 olmasını istiyorummmmm
ben 13 yaşındayım ve kiloluyum kilomdan kurtulmak istiyorum ama olmuyo arkadaşlarım benden dalga greçiyo off 🙁
ben 12 yaşındayım 40 kiloyum :'( acillen zayıflamak istiyorum herkese bir çözüm bulun lütfen 🙁
arkadaşlar ben de 12 yaşındayım ve 16 kilo fazlalığım var ama bir günde 3 kola verdim diyet yapın ve spor 🙂
yabn 13 yaşındayım 45 kıloyum ve boyum 1.50 acılen 38 e ınmek istiyorum
ben 12 yaşındayım 83 kiloyum acil zayıflamam gerek sevdigim çocuk kilo ver öyle gel yanıma dedi onu çok seviyorum lutfen bana yardım edinn ACİLLLLLL 🙁 :'(
bence senin kilonu sorun ediyorsa ztn oçocuktan hayır gelmez canım. onun için üzülme bence seni sen diye sevecek birini armalısın
Nasıl kilo verdin onu yazmamışsın. Yazar mısın ? bizde yararlanalım 🙂
arkadaşlar bu kadar takmayın demek isterdim ama bende takıyorum benim boyum 1.62 12 yaşındayım 60 kilodan 48 kiloya düştüm spor falanda yapmadım yani normal sporumun artısı zaten ben tenisçyim onun için daha kolay oldu tek şey az yemek zaten bir müddetten sonra fazla enerji harcamadıysn yemek istemiyorsun ben hala kilo veriyorum hedfim 40 bana tam garanti verebilicek birisi varmı
14 yaşındayım 162 boyunda 57 kildayım
arkadaşlar 14 yasındayım boyum 1.71 kilom 75 zayıflamak istiyorum ne yapmalıyım 🙁
Bende 14 yasindayim boyum 1.60 ve 70 kiloyum kilo verme isine yeni yeni basladim ve su sekilde yapiyorum yedigime ictigime dikkat ediyorum ve her gun spor yapiyorum bunun icin spor merkezine falan gitmene hic gerek yok internetten videolardan acipda izleyebilirsin bu benim cok isime yariyor bence sende denemelisin ??
12 yaşındayım 115 kiloyum zayıflamaya çalışıyorum 1. gün başlıyorum ama 2. günü getiremiyorum bir sürü diyet denedim egzersizler ama olmuyor kilom yüzünden dışarı çıkmaya utanıyorum denize girmek istiyorum ama olmuyor istedigim seyleri giymegi çok istiyorum ama bana olanı giymek zorundayım ailem basgı yapıyor arkdaşlarım dalga geçiyor hayat bildiginiz zindan oldu bana motivasyon yok artık azimimde kalmadı herkez ler basgı yaptıgı için bende zayıflayamıycam diye düşünüyorum yürüyüş yapamıyorum buradaki çevre çok kötü dışarı çıkarmıyolar egzersiz deniyoyorum oda ne kadar olabilirki lütfen yardım edin 🙁 🙁 🙁 :'( artık zayıf olmak istiyorummm.
Eğer ki spor salonuna gitme imkanınız var ise bir diyetisyen eşliğinde kilo vermeniz mümkün. Maalesef evdeki denemeler pek başarılı olmuyor.
Uzman bir diyetisyen yardımıyla spor yaparak ancak kilo verebilirsiniz. Tabi ki burda en önemli nokta sizin göstereceğiniz azim olacaktır.
Arkadaslar 8. Sınıfa geçtim geçen yıl 67 kiloya kadar çıkmıştım boyum ise 1.60tı birisinden hoşlanıyodum be onun gözüne girebilmek için 9 kilo verdim herkes zayıfladığımı söylesede dar pantalon giyemiyorum ve kısa şort bu durum baya üzücü çevremdeki herkes çok zayıf olduğundan kendimi kötü hissediyorum sizce ne yapmalıyım
ben 13 yasindayim 5 kiloyum ama bilmiyorum bu normal kilomu 🙂 🙂
Merhaba ben 12 yaşındayım boyum 1.42 kilomda 58 ne yapmalıydım ne olur bana yardımcı olun artık herkezden utanıyorum ya
12 yaşındayım 38 kiloyum kilo vermek istiyorum ama boyum 1.46 cm
offf ben 12 yaşındayım 61 kilo geliyorum nasıl 40 kiloya inebilirim? 🙁
13 yaşındayım ve 65 kiloyum boyum 1.50 cm ne kadar kilo vermeyi denediysem bile bir türlü veremedim lütfen okul açılmadan 5 ekime kadar 20 kilo verdirtecek bir diyet yazın yoksa ölecem yalvarırım :'(
Arkadaşlar ben 13 yaşındayım utanıyorum ama 76 kiloyum.Boyum ise 160 cm.Bende artık çok güzel bir genç kız olmak istiyorum kız arkadaşalrım olsun erkek arkadaşlarım olsun hepsi dalga geçiyorr :'( Bu durumdan çok sıkıldım ailemden bile utanıyorum ve bu yaşta bu kilo çookkk fazla olur bana yardım edin ben hızlı kilo vermek istiyorum artık dayanamayacağım bana bir şey onerın nolur
Not : spor salonlaruna yada dıyetısyene asla gıdemem
aĞLAMAKTAN VE BİR AYI OLMAKTAN ÇOKKK SIKILDIMM :((((
merhaba boy 1.62 kilo 58 50 kiloya düşmek istiyorum çünkü boyumle kilom arasınde 10 ferk olmalıymış hayırlısıyla yarın başlıyorum :Q
bende 13 yaşındayım boyum 1.58kilom 80 nasıl zayıflayabilirim lütfen yardım edin evimizde koşu bandı mekik aleti..filan var ama yapamıyorum koşu bandı sıkıcı geliyor çok çabuk bir şekilde zayıflamak istiyorum çünkü ailem ve arkadaşlarım çok baskı yapıyor piskolojimi bozuyolar
bence senin kim psikolojini bozuyorsa takma mekik felan varsa yapmaya çalış ben 54 kilodan 51 kioya düşmüşüm hep spor yapıyprum yarimsar saat yürüyüş yapıyorum
Gamzeli yarim; 3 kiloyu kac gunde veya kac haftada verdigini rica etsem soylermisin
ya ben 13 yaşındayım 52 kiloyum nasıl 39 yada 38 kiloya ine bilirim yardım edin lütfen piskolojim bozuldu lütfen 🙁
boyun kaç ?
bende yuruyuş egzersiz bıraktıgım nda aldim geri
iki doğum yaptım 8 kilo fazlalık mevcut lütfen yöntemini yazarmısın
17 yaşınyım 90 kiloyum 170 boyundayım diyetisyene gittim benimle ilgilenmedi bile ne olur bana yardımcı olun